Hjælp til angst
Flere og flere bliver i dag ramt af angst. Måske er du en af dem, der oplever indre uro, tristhed eller hjertebanken og føler at det over tid at det er blevet værre, og nu har du svært ved at håndtere det alene. Jeg kan hjælpe dig med at få kontrol over angsten, så du igen kan få livskvaliteten tilbage samt større mental robusthed til at klare hverdagens udfordringer.
Angsten har mange ansigter, og opleves forskelligt fra person til person. Symptomerne kan bl.a. være:
- Hjertebanken
- Ondt i maven
- Tankemylder
- Åndenød og vejrtrækningsproblemer
- Forvirrethed
- Snurren i hænder og hud
- Sveden og rysten
- Flygte fra situationer
Terapi mod angst
Jeg tilbyder behandling af angst med samtaleterapi, hypnoterapi eller kognitiv adfærdsterapi. Sammen finder vi den terapiform der passer bedst til dig.
Ring og få en uforpligtende snak og din situation. Jeg glæder mig til at høre fra dig. Min terapi praksis er placeret i Herning.
Angst er en folkesygdom
Hver femte dansker rammes af angst på et tidspunkt i deres liv. Angst er forskellig fra person til person, og ikke alle rammes lige hårdt. Antallet af personer ramt af angst er så højt, at eksperter kalder det en folkesygdom.
Unge med angst
Flere og flere unge bliver ramt af angst. Angst er den mest udbredte psykiske lidelse blandt børn og unge. Læs mere omkring det her.